Noch freie Plätze im Sportprogramm des SoSe 2026 [14.04.26]
Sichern Sie sich jetzt noch schnell einen Platz in unseren Sportangeboten...Diese Woche starten die ersten Angebote des Sportprogramms für das Sommersemester und in vielen Kursen sind noch Plätze frei.
Für diese Angebote haben wir auch die Beschränkung auf maximal 6 Buchungen pro Teilnehmer aufgehoben, d.h. diese Angebote können auch dann gebucht werden, wenn man sich bereits für die maximal möglichen 6 Kurse angemeldet hat.
Genug vom Lernen und Arbeiten? Lust auf Bewegung? Dann melden Sie sich jetzt noch an!
Wie wäre es zum Beispiel mit...
- Bachata:
Bachata ist derzeit eine der beliebtesten Tanzformen für Paare in Deutschland und eignet sich aufgrund der simpel gehaltenen Grundstruktur hervorragend für den Tanzeinstieg und bietet aber auch auf fortgeschrittenem Level sehr viel Raum für Improvisation und persönlichen Ausdruck. Die Teilnahme ist auch ohne Tanzpartner möglich! - Basketball:
Basketball gehört zu den beliebtesten und bekanntesten Ballsportarten der Welt. Im Mittelpunkt der kurse stehen neben dem Spiel auch das Technik- und Taktiktraining. Das Angebot richtet sich an Basketballer/innen, die in lockerer Atmosphäre gemeinsam trainieren möchten. - Gemischte Kampfkünste:
In diesem Kurs werden vielfältige Kampf- & Selbstverteidigungstechniken aus verschiednen Kampfkünsten vermittelt und mit Kraft- und Kraftausdauertraining zur Erreichung einer optimalen körperlichen und geistigen Fitness kombiniert. - Jazzercise:
Das ultimative Ganzkörper-Workout: 40 Minuten hochintensives, tanzbasiertes Herz-Kreislauf-Training, danach 20 Minuten Krafttraining und Stretching. - Karate:
Karate ist ein waffenloser Kampfsport, dessen Ziele Selbstverteidigung, körperliche Fitness und charakterliche Entwicklung sind. - Leichtathletik:
Im Kurs werden sowohl die koordinativen Grundlagen als Basis für jede Disziplin, aber auch die disziplinspezifischen Techniken erlernt. Der Kurs ist somit für jedermann geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. - Salsa modern:
Salsa ist mitreißend, erotisch, vielseitig, gefühlvoll und ohne Schnickschnack. In diesen Kursen fließen vor allem Elemente aus den kubanischen Tänzen (Salsa, Rumba und der afrokubanischer Stil) mit ein. - Step Workout:
Mit diesem Workout rund rum die Step-Plattform wird zu motivierenden Beats nicht nur der Kreislauf in Schwunggebracht, sondern gleichzeitig auch Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert. - Yoga, Yin Yoga (Online) und Mindful Yoga
Yoga ist energetisierend und entspannend, der Körper wird durch vielfältige Übungen angesprochen und der Geist lernt, sich immer mehr ohne Ablenkung zu konzentrieren. Die speziellen Körperhaltungen (Asanas), Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen machen uns sensibler, aufnahmefähiger und verändern unsere Weltsicht und Lebensweise. - Zumba:
Tanzen, auspowern und Spaß haben ist hier das Motto. Mit flotten Choreographien zu einem Musikmix aus Merengue, Salsa, Reggaeton, Bachata, Samba und Hip Hop wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte ist leicht für jede/n erlernbar und es sind keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz oder Fitness erforderlich. - und viele weitere Angebote.
Alle Sportangebote die noch nicht ausgebucht sind, finden Sie in unserer Übersicht der Kurse mit freien Plätzen.